关于浓痰与长期咳嗽 2025-09-05 13:52
我看见小红书上面，有很多人长期咳嗽，
给大家分享四个非常有效的办法。
第一个，白术粉，这个tao宝有卖的，每天吃五克，温水冲服即可。这个主要是针对有痰的咳嗽，浓痰特别多，吃白术粉，吃三天或者五天，即可彻底溶解浓痰，搞定咳嗽。尤其是高龄老人，经常浓痰咳不出来的，每天吃0.5克的白术粉，长期吃，彻底告别咳痰的痛苦。
第二个，喝沙棘原浆。百分之百的沙棘原浆，每天喝100毫升，喝15天，即可不咳嗽。喝七天就会感觉咳嗽明显改善。
沙棘原浆是食品，不是药，但是这玩意治疗咳嗽非常管用。适用于心肝脾引起的咳嗽。
第三个，牛大力。这个是适用于肺虚和肾虚引发的咳嗽。每天用500克牛大力（切碎），15个大枣，一起煮水喝。喝七天即可不咳嗽。
第四个，在高海拔，比如海拔5600，以前博隆在冈仁波齐转山，连续咳嗽一个月，各种办法都不灵验，于是我让他修轻断食，两餐饭之间需要间隔30个小时，这30个小时只能喝白开水，他这样搞五天之后，咳嗽就彻底好了。