黄连持戒 2025-12-26 03:07
师傅，今天是弟子收到黄连片后的第100天，弟子向您汇报：在这100天中都没有犯淫。
之前他是每个星期必犯淫一次，有时候一个星期是两次。
就是黄连泡水喝，如果有一点拉肚子就吃右归丸。
现在山顶的温度估计已经是零下30度，超级冷。
不犯淫，只是做功夫的第一步。
第二步就是抱丹。
这个抱丹，是我在爬峨眉山的时候悟出来的。
冈仁波齐的强度太低，根本不能抱丹。
我看大家平时的训练，在峨眉山，最后都是放弃爬山，只做平地的刷步数。
好像只有周国义还在每天爬峨眉山。
也就是说，群里只有周国义懂了如何抱丹。
智文大概只懂了十分之一。
上次智文两天爬完两次峨眉山，勉强算是懂了一点点，大概十分之一。
你们如果15天爬15次峨眉山，基本上就可以明白抱丹的含义，简直是妙不可言，基因链进一步的升华进化。
要么每天打坐禅定，要么每天爬山，最后都会触及到抱丹的修炼。
雪峰的真意还是不行，估计要三年以后才能抱丹。
鹏宇可能比雪峰快一点。
熊熊估计也触及到了一点抱丹的真意，但是一年只能修两次，强度太离谱。
要么你疯狂的燃烧气血，用外功的方式触及抱丹。
要么就禅定，坐到意识和身体都不存在了，一点抱丹真意突然出现。
我上次连续爬两次峨眉山，后来躺了四个月，一直到现在体力都没有恢复。
这玩意需要极其恐怖的气血。
需要修无量的施食。
戒淫，就是你不触犯精气淫欲。
而抱丹，是你的真意与精气开始融合。
就好比你的指头，会跟随你的意念而动。
抱丹之后，下丹田的精气与心脏的意念会渐渐融合成为一体。
其峨眉山的强度还是有一点不够抱丹的。
最好是那种一天能爬高5000米的大雪山，比如中山峰。
国内强度最恐怖的路线就是中山峰了。
如果从小镇的1500开始爬，爬到6500，一天就是5000的爬升。
说这些都没有用，你们想要达到鹏宇雪峰的境界几乎都是不可能的。
要么每天打坐，要么每天爬山。
每天打坐，坐到最后脾气都把天帝都冲死，骂天骂地，灭天灭地灭佛灭众生，无一物不可灭。
每天爬山，爬到最后，膝盖巨痛，腰肾巨痛，只要有一丝恐惧心，道心退悔，抱丹失败。
越是修到身心崩溃的时候，越是不能放弃。
修行有两种道路。
一种是不动如来那种，勇猛精进，一直修，一直不退步。
一种是弥勒菩萨那种，修修停停的，依靠修无量万亿恒河沙数布施，渐渐圆满菩萨道。
不动如来在做菩萨的时候的修行速度，是弥勒菩萨的十万倍。
我经常跟你们讲的，爬山跟身体的关系不大。
爬山修的是你的心，恐惧心。
害怕身体会累死了，害怕膝盖会残废了，这些恐惧心。
以前江涛每天负重50斤跑步，好像是有一年没有漏精，也算是触及到抱丹了，我记得还有一个徒弟也是200天没有漏精，也是每天负重70斤走路。
周国义以前是经常搬货，也是练习负重搞出来的。
你们爬山修炼，最后都是修心。
心情好的时候，体力可以增大十倍。
心情不好的时候，一公里都走不动。
这个肉心团分泌的激素，几乎占据主导了身体的全部力量。
要学会静坐，调整自己的心情。
你的体力不好，跟身体没有什么关系，跟你的心态有非常大的关系。
你的想法，你的心念，决定你的体力。