宝瓶气与戒淫 2026-06-14 18：31
想要淫欲忍不住的时候，你们就吸一口气，然后用手捏住鼻子，修炼闭气。
骨髓在闭气的刺激下，会关闭淫欲。
就是修炼不呼吸的力量。
慢慢肚子里面会有一股气，甚至变成一个大火炉子，这个就是宝瓶气。
如果淫欲特别旺盛，可以连续修炼一个小时的闭气。
就是腹部用力憋气。
当然修炼闭气是容易便秘的，可以喝椰子汁吃西瓜，甚至可以用生地黄泡水喝。
肉身的基因链里面，存活是第一位命令。
淫欲是第二位次的命令。
所以当你呼吸禁止之后，骨髓会自动缩回淫欲，全力鼓动心脏造血。
当你没有生命威胁的时候，肉身的基因链才会启动第二序列的淫欲。
师父，我练习闭气后，爬山容易疝气怎么办。
我的理解是，疝气就是命门火虚，阳气虚，右归丸主之，或者红参。
右归丸，红参，男宝胶囊，这些补命门阳气的，可以缓解疝气。
还有七宝美苒丸。
疝气跟负重腰疼，其实是同一种病。
或者说，你需要让生殖器正常勃起。
不要穿那种特别紧张的内裤。
就是你的生殖器正常勃起之后，就不会有疝气。
你如果硬是把生殖器往腹部里面挤压，就会出现疝气。
就是你的心理健康，需要了解正常的男女性交知识。
正常应该是往外面勃起。
生殖器如果不能正常勃起，时间久了就会出现疝气。
睡觉的时候不要穿内裤，让生殖器自由的健康勃起比较好。
同时需要戒掉一些不正常的癖好。
也有可能是缺钙，多喝牛奶和豆浆。
缺钙的时候，生殖器也不能正常勃起的。
下次徒步的时候，一定要带几十盒牛奶。
我估计你是缺钙了。
是的，其实鸡蛋和牛奶就是最好的补药，老人经常大量的吃，都可以活到95岁。
到塔钦可以每天煮牦牛肉吃。牦牛肉的力量是鸡蛋的十几倍。
熊能不吃荤的，那就只能多吃青毛豆，这玩意可以补钙补铁。