嘛哈嘎啦有三只眼，眉心上面那只眼睛会喷火。
财富的内义，我们自身，如何去摄取财富，就是在于火，财富的核心就是火。
比如释迦牟尼佛说：少睡者有钱，多睡者无钱，佛经后面说因为火界羸弱。
火界弱，就是身体里面真火太少。
睡得少，那么火就旺，钱就多。
我这么多年写日记，反复验证这个道理。
每次持续的大运动量导致身体极发热之后，必定会发财有钱。
也就是说，身体运动的时候，发热的热力越强，持续时间越长，钱就越多。淫欲会把热力泻掉，所以淫秽次数要尽量节制。
发热强度最大的是搬货，也就是负重爬楼，比如负重二百斤爬上三十楼，以前我看商人的传记，有个身家几百亿的，就是每天搬二百斤的麻袋扔上二米高的货架，有时一天要搬好几吨
。身家千亿的李嘉诚在年轻时每天背五十斤的五金杂货往返香港某二地之间，一干就是五个小时。还有好几个例子，我就不多写了。
习近平老大，年轻时每天负重二百斤走十公里，所以现在才能横扫天下，手握百万亿人民币的巨资。
负重很伤腰，大部份人都无法长期练习。
那么其次是篮球对抗比赛，全场十人的，打二十分钟，基本上身体就像着火了一样。连续打个几天，生殖器阴茎都可以缩得很小很小。这个长期做全场十人的篮球对抗比赛，财运一般是每人上亿人民币。橄榄球的财运比篮球更厉害，因为对抗性更强。
然后呢，这个就是我今天主要要写的，骑山地自行车，变速的，这个财运比走路强十倍，大概跟爬一百层楼差不多。看变速的档位了，反正只要速度快一些，只骑一会儿身上就会特别热，如果坚持长期每天练习的话，一年赚个二十万元到六十万元应该是不难的，现在武汉一个盒饭是十二元
。特别说明，山地变速自行车的速度比普通自行车快得多，也费力得多。我这里写的是山地变速自行车，不是普通自行车。
当然，空气不好的地方就不要骑，吸多了会得癌症。室内的骑车健身器也可以，但是效果顶多只有户外山地车的三分之一。
我记得以前，我一骑就是几个小时，所以后来才会有钱买房子。
做大拜的财运不大，大概每做十个等于一个盒饭钱。但是大拜有打破关卡的作用，能令其他的运动十倍百倍的增强，所以大拜有这样独特的作用。绝对不可以舍弃大拜。
评论1、昵称:【汉武军魂 】上师，骑山地车有没有速度和公里来量化，就像负重走一样有公式
昵称:【yc791022 】每次最好不要少于10公里。一般正常人一次都可以搞定40公里。体力好的人，一天内可以骑完100公里。
评论2、昵称:【SDC--迈克 】师父，其它的可以发热的全身运动可以吗？比如舞蹈，跆拳道之类的
昵称:【yc791022 】可以，只要能够长时间发热的都可以。舞蹈的热力不是很大，比骑车小得多，也比大拜小。
昵称:【yc791022 】跆拳道，如果不是做实质性的高强度对抗练习，发热也不是很强，也无法持续性的强热，比骑车差多了。 对抗练习伤害太大，要达到骑车的热力，你都被打死了。总之不可取。
评论3、昵称:【跳房子 】yc哥，做蹲起上热很快，尤其注意腰椎命门来起落，做十几个身子就开始发热。这种热也属于吗？
昵称:【yc791022 】那还不如直接做大拜
评论4、昵称:【入海数沙 】男性长期骑自行车是不是对身体不大好？
昵称:【yc791022 】 只坐半个屁股，不要压迫会阴部位即可。
评论5、昵称:【善用其心 】上师，打羽毛球行不行，效果咋样啊？
昵称:【yc791022 】 不好
评论6、昵称:【一片云 】感恩YC师父！按10个大拜一个饭盒，做大拜的财运也可以啊。每天500个大拜，就算10元一个饭盒，一天都有500元的进账了哇。
昵称:【yc791022 】 是的，就看你自己是否做得功
昵称:【yc791022 】 是的，就看你是否做得动
========================2026年三月16号后补
这个就是埃隆马斯克的火力。
他现在的财富已经突破五万亿美元。
我以前写过，财富的根本秘诀就是火，你们可以发一下这个文章，找找。
埃隆马斯克以前经常是几个月睡在办公室的，经常几十个小时不睡觉。
他困了就直接在办公室的地板上躺一会。
凡是不愿意跟他一起躺地板的，基本上都被开除了。
2014年，马斯克还没有发财呢。
整整过去12年。
我当时写完这篇发财内义之后，月收入就从四千元飙升到五万元。
当时我在武汉经常是晚上不睡觉，白天就跟史路一起去坐地铁，在地铁上坐着睡，站着睡，总是就是不能躺下睡。
在武汉修炼有两个月，月收入就突破五万元。
你们要注意，2014年是我刚刚结束十年闭关的时候，那时候写的文章，几乎都是内义最巅峰的，现在我也不可能写得出来。