关于便秘 2025-08-28 01:47
看见小红书上很多人严重便秘。
于是我思考如是。
大黄30克，生地黄30克，天冬30克，人参5克，一起泡水喝，不要煮，用热水泡四个小时即可开始喝。
大黄，我喝过，以前吃五子衍宗丸严重便秘，于是用大黄30克泡水喝，喝了没有一会就出来了。
生地黄，治疗跌打损伤的，也可以修复肠胃的损伤。也是促排出大便的。
天冬，润肠，补肾，排出大便的。
人参，是固大便补气的，但是很多人的大便出不来，都是因为内脏气虚无力不能推动大便，所以需要加一点人参，大剂量的泻药里面加一点人参，泻大便的效果反而会更好。
为什么不要煮?因为生的泡水喝，取其泻大便的作用。如果煮沸，泻大便的作用就变弱了。