转山队伍的招人标准 2025-08-01

转山队伍的招人标准 2025-08-01 14:30

刘唐雨阳:感恩师傅!弟子昨天在跑步机上大概试了5.3公里/小时走60分钟,今天大概完成了5.4公里/小时走60分钟。也许弟子试试逐渐把速度提升上去。

以后我们转山队伍的招收标准就是7公里每小时的速度连续跑60分钟。

鹏宇可以8公里每小时的速度连续跑7个小时。

最少要达到鹏宇的七分之一吧。

以后我们转山队伍的招收标准就是8公里每小时的速度连续跑60分钟。

10公里每小时,智文可以连续跑20分钟,鹏宇大概也是一样的体力。

目前有四个人都想加入我们的转山队伍,但是我们没钱招人。

所以只能提高标准,你们自己去健身房每天训练,跑步机上达到标准了,就可以加入我们的转山队伍。

坡度是3,速度是8,连续跑60分钟,就可以加入我们的转山队伍,给你发工资。


  • 本篇文章阅读:

    相关阅读